有支持者問我：
支不支持沈伯洋出來選台北市長？
我的答案是——支持，而且也期待民進黨能好好對待這樣的人才。
沈伯洋長期在中國統戰研究領域耕耘，是少數真正把這個議題帶進公共討論、讓社會理解其嚴重性的學者。
從民主實驗室到黑熊學院，他不只是做研究，而是一步一步，把「民主防衛」變成可以被社會理解、參與的行動。
後來，他選擇走進政治體系，進入立法院推動代理人法案，在國會第一線承受壓力；在大罷免運動中，全台奔走宣講。這些過程，不是光鮮亮麗，而是高強度、長時間的投入。
很多人會從某一個事件認識他，但對我來說，更重要的是：
這些年，他始終在同一條路上。
但是，我也必須誠實說，
台北市長選戰，從來都不輕鬆。
2022年，我們已經看過，一個條件很好的人，如何在藍白紅的合力攻擊下，被人格毀滅式的攻擊，長期消耗。
而2026年，情勢只會更嚴峻。
現任市長蔣萬安為了連任，會盡量淡化政治衝突，用各種「小確幸」維持支持度，避免觸碰真正需要面對的問題。
但台北市的挑戰，並不只是市政執行而已。
我們同時面對的是——
中國長期且有系統的滲透。
從近期高金素梅、徐春鶯等案件可以看到，資金、組織、影響力，是如何一步一步進入地方政治。
這已經不是抽象的「認同問題」，而是具體的制度與安全問題。
所以，下一任台北市長，不只是要會做市政，
還必須能理解這個時代台灣正在面對的風險。
沈伯洋的參選，最大的意義在於，
他有機會把「抗中」從口號，轉變成具體的制度設計與治理能力。
但同時，我也認為，這樣的人，更需要一個完整、務實、能落地的市政團隊。
因為選戰不只是理念，更是長時間的消耗與考驗。
這場選舉，沒有樂觀的本錢。
也沒有各自盤算的空間。
如果我們真的在意台北、在意台灣，
那就必須準備好，用最紮實的方式，打一場艱困但必要的選戰。
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